\Nişasta ve Kan Şekeri: Nişasta Kan Şekerini Yükseltir Mi?\
Nişasta, dünya genelinde en çok tüketilen karbonhidrat türlerinden biridir. Genellikle patates, mısır, pirinç, buğday ve diğer tahıllarda bulunur. Peki, nişasta kan şekerini yükseltir mi? Bu soruya yanıt ararken, nişastanın nasıl...